Czytalem te tematy, w zasadzie przeczytalem juz chyba cale forum;) Pytam gdyz jest bardzo wiele opinii co do dawkowania, profilaktyki itd. Jedni mowia ze do 70kg 15mg wystarczy inni ze to dawka ktora w ogole nie rusza a mi nie zalezy tak na prawde na tym abym przytyl 15kg z czego 14 to woda i tluszcz stad chce zapytac jak zrobic to jak najbardziej [...]
[...] miesiąc dobre wprowadzenie dla ciała ... a nastepnie kolejne etapy ) by mięśnie sie przyzwyczaiły do jakiego kolwiek wysiłku fizycznego po 6 miesiocach mozna by sie było brać za jakieś treningi z sprzetem ... jesteś młody masz czas na wszystkie etapy z których po kolei maxy powyciogasz korzysci lepiej być wielkim i silnym niz tylko sie [...]
[...] zgasić stany zapalne. No i tutaj zonk - zdążyłem już doczytać, że NLPZ zdecydowanie szkodzą przy ćwiczeniach siłowych - czytaj wysiłek idzie zasadniczo na marne (niemożność uzyskania przyrostu masy)... Trochę mnie szlag trafia. Czy jest jakiś patent aby pogodzić jedno z drugim - np. brać lek w odstępie 12h od treningu? Może jakiś inny NLPZ?
Jak ari/exe/femara dzialaja na watrobe?? Nolva mocno ja obciaza, ja mam delikatne sluszczenie, podwyzszone wskazniki, we wszystkich ksiazkach publikacjach jakie czytalem jest info, ze leki typu tamoksifen stluszczaja watrobe, zle na nia dzialaja. To samo potwierdzilo mi dwoch hepatologow. Pewnie dotyczy to ludzi wrazliwych (jak ja;)). Odnosnie [...]
Dziekuje za powiadomienie Program naprawy "systemu sogów" wyglada calkiem niezle. Jednak mam kilka watpliwosci/propozycji: 1. "Przyznawać je będą moderatorzy Działów" - czyli MaTEO zorganizuje jakis automat, czy tradycyjnie beda wysylane prosby do administratora? Jesli druga mozliwosc jest bardziej prawdopodobna to ten system [...]
133mhz co do białek to prawda, wiem że tu jaki i z węglowodanami mam sporo do zrobienia. Oprócz wina planuję brać białko, później jakaś kreatyna. Liczę się z tym że wraz z cyklem musi być reżim w diecie, wiem to i się z tym liczę!!! co do treningów mma...no stary sorki, ale u nas po każdym treningu to mogę wodę z koszulki litrami wyciskać i [...]
no nie jest zle tak bym to ujol chcialbym miec 45-46 na zylce hah fajnie by bylo. montuje buduje kurniki takie mechaniczne z blach metalu. czasem jest troche dzwigania jakichs rur napedow ale to nie to sama co sztanga czasem staram sie brac jakas rure i uginac ramiona ale gofno to daje bez zarcia
No co jest? Nikt się do tego nie ustosunkuje? Jakieś argumenty przeciwko? Bo dotąd na forum były zalecenia, żeby brać kreatynę z dekstrozą w jednej porcji: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+%2B+dekstroza czy też z glukozą: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+%2B+glukoza co wg tego gościa jest bez [...]
[...] więc białko bierz jako uzupełnienie diety, aby wyrównać zapotrzebowanie dzienne na białko. Jeżeli masz posiłek ubogi w białko to dorzuć tam swojej odżywki. Po za tym polecam brać białko na noc jako ostatni posiłek dnia . Co do kreatyny nie polecam fazy nasycenia i myślę, że dobrze robisz nie robiąc go . W dni nietreningowe radze przyjmować [...]
[...] układ nerwowy. Dla większości w małych dawkach jest lekiem całkowicie bezpiecznym, lecz dla osób z chorobami serca (nadciśnienie) i choroby tarczycy, nie powinni jej brać. Efedryna bywa używana do produkcji narkotyków (metamfetaminy i metkationiny). Także dostępny w Stanach "uliczny narkotyk" Cloud Nine popularny na [...]
nie to zebym podwazal osobiste odczucia ale szczegolnie na redu raczej nie bedzie roznicy %-) tylko trzeba brac pod uwage sod, czesto produkty z weglami prostymi maja duzo wiecej sodu niz wegle zlozone, wiec to jest jedna z odpowiedzi, to co trafia do krwoobiegu to glukoza, nie wazna czy z ryzu brazowego czy z cuku, taka sama glukoza, ktora [...]
najlepiej, zebyś najpierw poczytala wiele badan, artykułów na temat dietetyki SPORTOWEJ, a potem zaczela sie ewentualnie brac za porady, bo póki co opowiadasz glupoty. Tu nie jest forum dla gospodyn domowych, zeby takie bajery pociskać. IG to wartosc czysto laboratoryjna, ktora nie ma przelozenia na rzeczywistosc. Baton Twix ma ig=ok.48 czy 50. I [...]
Kurde to niedobra wiadomość :( bo zaczołem plan treningowy a teraz niestety klapa. Ale zdrowie to podstawa. Ja dostałem jakieś tabletki sterydowe które musze brać 2 razy dziennie po 6 przez 1-wszy tydzień a w kolejnym tygodniu 5 tabl. 2 razy dzienniie co 3-ci dzień. Jestem w angli i tak mi polecił i przepisał lekarz rodzinny ale nie wiem właśnie [...]
[...] trenować. Z czasem nauczysz się, które ćwiczenia i mini cykle działają na ciebie najlepiej przed zawodami. Wszyscy członkowie naszego klubu starają się co 8 tygodni brać udział w zawodach. Przed startem powinieneś ustalić ciężary we wszystkich podejściach. Jeżeli treningi szły dobrze, to swoje drugie podejście ustal na 2,5 kg więcej niż [...]
1)Sprzedaje ktos w polsce Glukozamine w plynie ? NIC MI O TYM NIE WIADOMO 2)Ile kosztują ww produkty firmy MRM ? Gdzie je moge zamówic ? SA DOSYC DROGIE - ALE DOBRE. ZAKUPIC JE MOZESZ ALBO POPRZEZ KOGOS KTO MIESZKA W USA - ALBO POPRZEZ SKLEPY NETOWE - ALBO 0 NIE WIEM CZY JESZCE MA ALE SPROBOWAC MOZESZ - ZAGADAC DO BIMSALABIMA. MIAL W OFERCIE [...]
[...] klientami) podam moje sposoby na radzenie sobie z klientami, których opisałeś. 4. promo-darmozjad; metoda tak, ale..., np. stack za 50% - tak, ale w naszym nowym teście mogą brać udział tylko osobnicy powyżej 100 kg, albo ci co mają kartę stałego klienta, albo cokolwiek. w ten sposób nie zniechęcasz delikwenta, jedynie mówisz, że nie kwalifikuje [...]
no ale mam Amino Egzo (taki poreparat) i BCAA... i czy warto brac to w DNT??? bo to przecież na regeneracje i antykatabolizm. to po co mi to w dnt... pije jeszcze białko i dietke trzymam wiec chyba nie warto w dnt...
Bold i prima ubija E2 na 95% do zera Acard jak chcesz brać 75 md ale bierzesz co dziennie a nie raz w tygodniu Jakie dawki planowałeś ? Masz badania lipidogramu na tej pseudo diecie ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-05 10:54:47